2016年3月28日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again エステティック ボディメイキングのメカニズム ダイエット成功のために意識したいこと、大切なこと!! 身体の作り変えは、 刺激を与えた日の夜の新陳代謝によって行われる! 1、日中、どれだけ刺激を受けたか?(筋肉運動•精神的高揚) 2、入眠前にどのようなイメージ(予定) […]