2016年4月1日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again ダイエット 体脂肪が高くなる原因ー過食の原因①ー 食欲中枢の乱れが、食べ過ぎを招く!! 肥満の最大の原因は食べ過ぎ(過食)と思われます。 食べる量の問題ではなく、身体が必要とするよりも多くエネルギーを取ってしまうことを 言います。 つい、食べ過ぎてしまう、腹八分目なんて […]