2016年4月24日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again 体脂肪が高くなる原因 体が熱を生み出しにくい体質は肥満しやすい 熱生産が悪い人は太りやすい 食事をしたり運動したりすると、体温が温かくなります 体が熱を発生させているのです。 気温が低くなると、熱を発生させて体温を36度程度に保とうとします。 体が熱を発生させることを熱生産といいます […]
2016年4月23日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again 体脂肪が高くなる原因 体脂肪の量が遺伝する?ー遺伝②ー 蓄積される体脂肪の量が生まれつき設定されている? 肥満の何がどうして遺伝するのでしょうか? マウスを使った実験で肥満遺伝子が発見されて、肥満と遺伝の議論されるようになり、 様々な説が唱えられています。 セットポイント説… […]
2016年3月28日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again 脂肪 セルライトについて セルライトはどうしてできる? セルライトはオレンジピール・セルリッツ・ゆず肌と呼ばれ、肥大した脂肪細胞の周りに、老廃物を含んだ水分(リンパ液)が滞って硬化し、周りの微小循環(毛細血管やリンパ管)を圧迫して循環障害を起こし […]
2016年3月27日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again エステティック 肥満体型の分類 【フランスの理学療養での分類】 女性型肥満(ジノイド) ・タイプ・・・太もも型 ・脂肪層・・・下半身中心(太ももに全体の50%) ・原因・・・・新陳代謝の低下、遺伝、ホルモンのアンバランス 男性型肥満(アンドロイド) ・ […]
2016年3月25日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again 脂肪 体脂肪の役割 1、エネルギー源の貯蔵 1gの脂肪は、9.3kcalのエネルギーになる。 1gの糖質・タンパク質は4.1kcalのエネルギーになる 2、体組織(蛋白質)を守る 栄養失調時には脂肪が中心となってエネルギーになり、蛋白質(肉 […]