2016年6月20日 / 最終更新日 : 2018年6月5日 love again ダイエット ダイエットの停滞期を乗り切るには 停滞期は必ず訪れます ダイエットを始めると、最初の1〜2週間は体重が減っていきます そして3〜4週目あたりになると、なかなか減らずやきもきします。 この3〜4週目あたりが停滞期というわけです。 この停滞期は多くの人に必ず […]