脂肪

脂肪って?

脂肪は4種類あります。

・中性脂肪・脂肪酸・コレステロール・リン脂質の4種類があります

一般的にダイエットなどで脂肪をさすのは、中性脂肪で、豚肉や牛肉などについている白い脂身もこの中性脂肪です



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