2016年3月30日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again エステティック ダイエットの心得 ダイエットの心得として・・・ まずは、自分に起きているこを知る 次に、本当はどうなりたいのか問う！ 本当はどうなりたいか描く！ （着たい洋服を着てる自分や、痩せた自分が取る行動を妄想（笑）し […]
2016年3月28日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again エステティック ボディメイキングのメカニズム ダイエット成功のために意識したいこと、大切なこと！！ 身体の作り変えは、 刺激を与えた日の夜の新陳代謝によって行われる！ １、日中、どれだけ刺激を受けたか？（筋肉運動•精神的高揚） ２、入眠前にどのようなイメージ(予定) […]
2016年3月28日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again 脂肪 セルライトについて セルライトはどうしてできる？ セルライトはオレンジピール・セルリッツ・ゆず肌と呼ばれ、肥大した脂肪細胞の周りに、老廃物を含んだ水分(リンパ液)が滞って硬化し、周りの微小循環(毛細血管やリンパ管)を圧迫して循環障害を起こし […]
2016年3月27日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again エステティック 肥満体型の分類 【フランスの理学療養での分類】 女性型肥満(ジノイド) ・タイプ・・・太もも型 ・脂肪層・・・下半身中心(太ももに全体の５０％) ・原因・・・・新陳代謝の低下、遺伝、ホルモンのアンバランス 男性型肥満(アンドロイド) ・ […]
2016年3月25日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again 脂肪 体脂肪の役割 １、エネルギー源の貯蔵 １gの脂肪は、９.３kcalのエネルギーになる。 １gの糖質・タンパク質は４.１kcalのエネルギーになる ２、体組織(蛋白質)を守る 栄養失調時には脂肪が中心となってエネルギーになり、蛋白質(肉 […]
2016年3月21日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again 脂肪 脂肪細胞について 一度増えた脂肪細胞は減少しない 一度増えた脂肪細胞は減少しない・大きさは変化します！ そして和牛では脂肪たっぷりの霜降り肉を作るために、ビタミンAを抜いたご飯をあげたりします。といううことは・・・そうビタミンAをとること […]
2016年3月21日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again お肌・皮膚の働き 敏感肌のタイプ・原因・症状 一体何が原因で今のお肌なのでしょう？ ご自身や、お客様は一体何が原因で今のお肌なのでしょう？ いろんな情報を集め紐解いていきましょう。 敏感肌タイプ ・物理的刺激に敏感 【原因】皮膚が薄い•乾燥•肌あれ 【皮膚に表れる […]
2016年3月21日 / 最終更新日 : 2016年6月28日 love again お肌・皮膚の働き 敏感肌に対するエステテｲック 敏感肌について 敏感肌・・・敏感で炎症を起こしやすい状態をいう。 肌質を敏感肌と捉えているお客様は「カブレ」「アトピー」「赤ら顔」の経験を持っている方が多いようです。 実際には『敏感肌』は、きちんとした定義はなく、皮膚の […]
2016年3月20日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again お肌・皮膚の働き 敏感肌な方が持つ症状 １.アトピー性皮膚炎 【発症】乳幼児に発生し、１２〜１３歳で自然に治るとされてきたが、最近 では１５〜３０歳頃発症する人も増えてきている、 【原因】 ①IgEの過剰生産（免疫異常） 人間の生体膜は、異なった構造の […]
2016年3月20日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 love again お肌・皮膚の働き ニキビに関連のある性ホルモン 性ホルモン 生命力と美意識で活性（コレステロールが材料） ⑴男性ホルモン ①タンパク質の合成の促進＝筋肉の形成 ②皮脂の分泌を促進する ③キメが粗くなる ④体温・血圧の上昇 ⑤精子の生成 ⑵卵胞ホルモン−エストロゲン−（ […]