流行りのスムージーや酵素がいいと言われる理由がわかるかもです。細胞単位で代謝しています。代謝に、燃焼に必要なものビタミン、ミネラル、酵素が必要！！

人体構成

人体の構造状の最小単位は細胞であり、その細胞が集まって組織に、組織が集まって器官に、器官が集まって系統に、系統が集まって人体全体を構成しています。

細胞 < 組織 < 器官(臓器) < 系統(消化器系・循環器系など) < 人体全体

細胞・・・人体を構成する機能状歳最小単位

細胞膜

蛋白質が混ざった脂質の二重層から成る薄い半透膜で、特定の物質しか通さない。外界の変化を内部に伝えたり、内部の恒常性を保つホルモン受容体を持つ。

核

核膜(二重膜)に囲まれ遺伝子であるDNAに細胞の情報(性質・寿命・履歴など)がインプット

ミトコンドリア…エネルギーを生産

リポゾーム…蛋白質の合成

小胞体…脂質・蛋白質・糖質の合成

ゴルジ体…細胞からの分泌蛋白質を貯蔵し装飾する

リソゾーム…多くの分解酵素を持ち込んだものの消化や自己

消化する

細胞骨格

一定の形を保ち代謝するための細胞脂質内に蛋白線維の複雑な網目構造を持つ

細胞質

半流動体の細胞質ゾルでの移種の可溶性の酵素や気質が含まれる

すべての生物は細胞（cell）という単位でできている。

細胞は普通１〜１０μ(ミクロン)ほどの直径の大きさであるが、この小さな細胞の中に約１万種の蛋白質を含んでいる

生物は細胞でできていると言っても具体的には以下のように構成される

①　細胞とその集団

②　細胞の作り出した基質(高分子物質)

③　血液・リンパ液などの液体

（ただし、赤血球・白血9・リンパ球などは細胞）

細胞の構成

蛋白質12％　糖質58％　脂質30％

(代謝時にビタミン、ミネラル、酵素が必要)

（私が勉強していた当時の情報、個人の見解です）