セルライトはどうしてできる？

セルライトはオレンジピール・セルリッツ・ゆず肌と呼ばれ、肥大した脂肪細胞の周りに、老廃物を含んだ水分(リンパ液)が滞って硬化し、周りの微小循環(毛細血管やリンパ管)を圧迫して循環障害を起こした状態をいう。

循環障害とも言える

浮腫状の皮膚硬化症ともいう。

セルライトは、腹部から膝の間が最も多くできやすく、わき腹・ふくらはぎの内側や足首に至る場合もある。

全身の肥大が伴うと首筋、肩甲骨の内側、二の腕に発展する

セルライトと肥満は別の問題であるが、肥満がセルライトの促進要因ではある。

通常ダイエットでは体重減少してもセルライトは無くならない

セルライト部位の特徴

・皮膚温の低下

・表面の凹凸

・圧すると皮膚の戻りが遅い

・指でつまむと痛みが残る

・皮膚表面は乾燥し、毛細血管が浮き出る

セルライトの種類

①硬質セルライト…外観的に凹凸があり硬い

②軟質セルライト…ゼラチン状組織で横になっている時や立った時、位置が変わる

セルライトの主要原因

①ホルモンバランスの変化

②エストロゲン(女性ホルモン)の増加

③循環器障害

④肥満(脂肪細胞の増大)

⑤水分代謝異常(摂取・排泄)

⑥膠原線維•弾力線維の硬化(糖結合)

⑦表皮•皮下組織の代謝低下

⑧運動不足(動かさない筋肉の上に脂肪はつきやすい＋リンパの滞り)

⑨ストレス

⑩不規則な食事